面部护理清洁

对于很多人来说，脸上长痘痘可是十分不爽的事情。长痘痘后如果病急乱投医，会让情况更糟糕。下面就来给大家介绍一些江都祛痘的雷区，以及如何避免痘痘找上门。祛痘的9个雷区可别踩雷区一：运用避孕药治疗痤疮一些青年女性流行服用避孕药治疗痤疮，但是盲目服用避孕药会造成一定的副作用，如乳腺增生、月经量减少等。因此痤疮用药应在专业医生指导下进行。雷区二：滥用外用药皮炎平等糖皮质激素类药膏可以刺激皮脂腺增生，使皮脂腺

1、不吃辛辣刺激食品、少吃甜品（包括甜饮料）、控制油腻食品、避免过食干果等，这些食物都是皮脂的源头；2、多吃蔬菜，每周吃富含维生素A的蔬菜和食物，比如胡萝卜、小米、玉米等，这些食物可以保持毛囊孔角质细胞正常角化，防止脱落的细胞堵塞毛囊孔，形成黑头，防止毛孔粗大；3、早晚可以用适合自己的洗面奶洗脸，温水洗脸，有利于祛除油脂，洗完脸要涂适合自己的润肤油，尽量不涂抹太厚重的粉底，后者容易堵塞毛囊孔。若生

 青春的脚步不会停歇，如果不想留下遗憾，就赶紧祛痘吧，据调查 25-35岁混合性肌肤的都市女性易滋生成人痘，来为您揭开成人痘的面纱，让我们“战痘”到底吧。    成人痘成因：    1.睡眠不足加乱挤痘痘    长期熬夜的人皮肤常常粗糙暗淡，她们的脸上容易长出大而红肿的痘痘，那是因为频繁熬夜导致身体机能变差，代谢紊乱，体内的毒素